今天下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，邀请有关专家就科学用眼、预防近视等回答媒体提问。教室采光、课桌椅设置应该注意哪些方面才能降低近视发病风险？

北京市疾控中心学校卫生所所长郭欣建议：首先，学校的采光在建筑之初应当按照中小学校教室采光和照明标准设计，学校要做好维护，不是说一劳永逸了。灯具的维护系数要保证在0.8以上，定期擦试窗户和灯管，教室墙面保持干净。

照明灯具应当每月擦洗一次，这是什么概念呢？灯具的维护系数如何才能达到0.8？我们往往教室里面刚刚安装的灯具之后，照度、各方面都合格，过一段时间之后就会不合格。这就涉及到维护系数，包括需要定期擦试灯管、每个月擦洗一次。

同时，教室采用单侧采光时，光线应当自学生左侧射入，窗地面积比不应当低于1：5。当自然采光达不到照度要求时，应当用照明进行补充。如何补充呢？在教室里灯管应当采用长轴垂直于黑板的方向布置，同时为了控制眩光，不得采用裸灯。裸灯简而言之就是没有灯罩。灯管的悬挂高度距离桌面不应低于1.7米。

在课桌椅设置方面还有哪些要求呢？她提醒大家注意，最前排课桌的前沿与前方黑板的水平距离不应当小于2.2米。最后排课桌的后沿与前方黑板的水平距离，小学不应大于8米、中学不应大于9米。就是教室也不应该过长。学生两肘间的宽度，一般为0.7-0.8米，而标准的课桌宽度是0.6米，为了保证正确的读写姿势，纵向走道宽度，也就是两排书桌相隔的距离不应小于0.6米，而且沿墙布置的课桌的端部与墙面的净距离不应小于0.15米，也就是靠边的桌子不能靠到墙，要留出0.15米的距离。

在新冠肺炎防控期间，课桌的摆放要注意增大间距，增大间距的同时要考虑到上面讲的几点。最后还有一点，每学期要为学生课桌椅高度进行个性化调整，以保证每个孩子都能够得到与自己身高相匹配的课桌椅。

下面请大家看个视频，教室照明环境的好与不好，区别有多大？

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