随着课业压力增加和电子设备普及，儿童近视问题已成为千万家庭的“心头病”。家庭作为孩子学习生活的主阵地，更需要从细节入手，打造科学的用眼环境。今天，我们来探讨一个常被忽视的护眼利器——居家学习落地灯。

一、居家学习场景中，落地灯为何如此重要？

孩子每天放学后，往往需要在书桌前完成1-2小时的作业或阅读。许多家长关注台灯的选择，却忽略了环境光的重要性。当室内只有单一光源时，桌面与周围环境明暗对比过大，会迫使瞳孔频繁调节，加剧眼疲劳。此时，一盏科学的落地灯便能成为台灯的“黄金搭档”：

1、补充环境光：减少明暗差，避免视觉压力；

2、柔和漫反射：照亮书桌周边区域，提升空间舒适度；

3、灵活调节：根据学习需求调整角度与亮度，适配不同场景。

二、选错落地灯，可能正在伤害孩子的眼睛

许多家庭误将装饰性灯具当作学习照明工具，殊不知以下问题可能暗藏隐患：

1、频闪严重：劣质LED灯电流不稳，导致肉眼难辨的频闪，长期使用易引发头晕、眼干；

2、色温过高：冷白光虽然明亮，但蓝光比例偏高，可能干扰褪黑素分泌，影响孩子睡眠质量；