一、为什么不能“二选一”？教室灯的核心使命

教育部发布的《中小学教室照明技术规范》明确指出：优质教室灯需同时满足视觉舒适性与场景适配性。

视觉舒适性：避免光线突变带来的瞳孔频繁调节，减少视觉疲劳；

场景适配性：精准匹配不同教学需求，保障用眼安全与教学效率。

这正对应了缓开缓灭与深度调光的技术价值。过去只关注照度达标，现在更看重灯光是否‘懂师生’——既要让眼睛适应得舒服，又要让光线用得聪明。

二、缓开缓灭：守护视觉健康的“第一道防线”

传统教室灯开关瞬间的亮度突变，会导致瞳孔在短时间内经历剧烈收缩。这种刺激会使睫状肌紧张度瞬时提升，长期积累可能诱发调节性近视。

缓开缓灭的教室灯如同日出日落般的光线渐变，让清晨进入教室的学生瞳孔能像花瓣舒展般自然调整。相比传统教室灯光瞬间全亮的模式，这种渐进式照明能减少眨眼频率，有效缓解晨间视觉压力。在课间操结束后的预备铃响起时，灯光会像潮汐般逐渐充盈教室。这种有节奏的光环境过渡，帮助学生的注意力如溪流归海般自然聚焦。

三、深度调光：教学场景的“智慧指挥官”

1. 传统调光的三大痛点